Ayurveda

Jag utför hälsorådgivning och

 

behandlingar för en bättre hälsa

 

 

Vad är Ayurveda?

Ayurveda, som har sitt ursprung i Indien, är en 5 000 år gammal läkekonst som ser sjukdomar som obalanser i kroppen.

Behandlingen ser olika ut för varje individ men består i regel av kostrekommendationer, örtpreparat och kroppsbehandlingar.

 

Ayurveda bygger på grundläggande livsstilsråd för att återställa hälsa

och för att förebygga sjukdomar.

Stor vikt läggs vid kost, motion, meditation och avslappning,

allt anpassat efter den egna kroppstypen.

 

Ayurvedas syn på människan är att varje individ är unik, med en egen, individuell konstitution.

Den bestäms av de tre energisystemen som vi alla har, men i olika proportion till varandra. De kallas doshor: Vata, Pitta och Kapha.

 

De flesta har en eller två dominerande doshor som bestämmer

kroppstyp, temperament och psyke.

 

Ayurveda är ett komplement till den västerländska medicinen.

 

Aktuellt

Yoga och Mindfulness Hösten 2017

Torsdagar kl. 14.30-16.00

samt 18.00-19.30

med start 24 augusti 2017

Läs mer här

Kurser våren 2018:

 

Ayurvedisk

grundutbildning:

Steg 1: 24-25 februari

Steg 2: 24-25 mars

Steg 3: 21-22 april

Yoga & Mindfulness

Våren 2018

Torsdagar kl. 14.30-16.00

samt 18.00-19.30

med start 18 januari-18

Läs mer här

 

Nu kan du köpa Presentkort på

BOKA-sidan.

(Via Boka-knappen på

första sidan)

Hälsotips för årstiden

Hultdins Ayurveda & Friskvård, Östra Nygatan 91, Skellefteå 0910-16 000, 070-610 16 76 info@ayurveda-friskvard.se