Ayurveda

Jag utför hälsorådgivning och

 

behandlingar för en bättre hälsa

 

 

Vad är Ayurveda?

Ayurveda, som har sitt ursprung i Indien, är en 5 000 år gammal läkekonst som ser sjukdomar som obalanser i kroppen.

Behandlingen ser olika ut för varje individ men består i regel av kostrekommendationer, örtpreparat och kroppsbehandlingar.

 

Ayurveda bygger på grundläggande livsstilsråd för att återställa hälsa

och för att förebygga sjukdomar.

Stor vikt läggs vid kost, motion, meditation och avslappning,

allt anpassat efter den egna kroppstypen.

 

Ayurvedas syn på människan är att varje individ är unik, med en egen, individuell konstitution.

Den bestäms av de tre energisystemen som vi alla har, men i olika proportion till varandra. De kallas doshor: Vata, Pitta och Kapha.

 

De flesta har en eller två dominerande doshor som bestämmer

kroppstyp, temperament och psyke.

 

Ayurveda är ett komplement till den västerländska medicinen.

 

Hultdins Ayurveda & Friskvård, Östra Nygatan 91, Skellefteå 0910-16 000, 070-610 16 76 info@ayurveda-friskvard.se