Tips/Aktuellt

Jag utför hälsorådgivning och


behandlingar för en bättre hälsa

 

Vår Kapha-årstid

Nu när våren gör sitt intåg och vi går över från den torra, kalla årstiden till Kapha-årstid (kalla, tunga och fuktiga egenskaper), händer liknande saker i vår kropp och vårt sinne som i naturen.

Läs mer här

Vinter Vata-årstid

Under vintern dominerar främst Vata-egenskaperna (lätt, torr, kall) i naturen, men även inom oss.

Därför rekommenderas generellt Vata-reducerande åtgärder under denna årstid.

Läs mer här


Sommar Pitta-årstid

Under sommaren dominerar främst Pitta-egenskaperna (varm/het, intensiv) i vår omgivning.

Därför rekommenderas generellt Pitta-reducerande åtgärder under denna årstid.

Läs mer här

Aktuellt

Program för hösten 2020


Yoga & Mindfulness

Hösten 2020

Torsdagar kl. 17.30-19.00

med start 27 augusti

Läs mer här


Hälsotips för årstiden

Hultdins Ayurveda & Friskvård, Östra Nygatan 91, Skellefteå     0910-16 000, 070-610 16 76     info@ayurveda-friskvard.se